धेरै मानिसहरू भन्छन् कि तिनीहरूसँग व्यायाम गर्न समय छैन।द्रुत गतिको जीवनमा बाँचिरहेका मानिसहरूका लागि कुन विधिहरू उपयुक्त छन्?
यदि तपाइँसँग कुनै खेलकुद आधार छैन, अपेक्षाकृत कमजोर हुनुहुन्छ, र व्यवस्थित प्रशिक्षणमा भाग लिन सक्नुहुन्न भने, तपाइँ फिटनेस उपकरण अपराइट बाइक कन्फिगर गर्न सक्नुहुन्छ।
यस फिटनेस उपकरणको साथ, यो घरमा एउटा सानो जिम भएको बराबर छ, तपाईं बोसो घटाउन र घरमा आराम गर्न सक्नुहुन्छ, र सम्पूर्ण परिवारले यसलाई सँगै प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
ठाडो बाइकले हाम्रो तल्लो हातको मांसपेशीलाई बलियो बनाउन सक्छ।
ठाडो बाइक चालमा कोमल छ र प्रभावकारी रूपमा घुँडामा तनाव कम गर्न सक्छ, त्यसैले यो विशेष गरी दैनिक फिटनेसको लागि कमजोर घुँडा जोर्न भएका मानिसहरूका लागि उपयुक्त छ।
आज, म SUNSFORCE अपराइट बाइक सिफारिस गर्दछु, जुन सम्पूर्ण परिवारको लागि अधिक उपयुक्त छ।
पोस्ट समय: जुन-10-2022