नि:शुल्क स्थायी पङ्क्तिहरू

Leverarm पङ्क्तिहरूले तपाईंलाई पछाडिको प्राथमिक मांसपेशीहरूलाई लक्षित गर्न अनुमति दिन्छ, साथै biceps काम गर्दछ।बेन्च हटाउनुहोस् र Leverarm लाई पहिले यसको सबैभन्दा तल्लो स्थितिमा सेट गर्नुहोस् (सुरक्षा पट्टीलाई पूर्ण दायराको गतिको लागि अनुमति दिन मेसिनको पछाडिको होल्डरमा राख्न सकिन्छ)।खुट्टा काँधको चौडाइको साथ कम्मरमा अगाडि झुकाउनुहोस् र आफ्नो पछाडि सीधा राख्नुहोस्। ओभरह्यान्ड ग्रिप प्रयोग गरेर, पछाडिको मांसपेशिहरु निचोल्नको लागि माथिल्लो भागमा पज गर्दै ह्यान्डलहरूलाई आफ्नो छातीतिर पङ्क्तिबद्ध गर्नुहोस्।

यदि प्रयोगमा छ भने, सेफ्टी बारसँग सम्पर्क गर्न छोडेर, हतियारहरूलाई पछाडि तल नियन्त्रण गर्नुहोस्।पछाडिको अनुभूति परिवर्तन गर्न विभिन्न ग्रिप स्थितिहरू प्रयोग गरी स्क्वाट पट्टी संलग्न गरी हटाई प्रयास गर्नुहोस्।

HPA404 सिंगल स्टेशनहरू मल्टि जिम SUNSFORCE लाइट कमर्शियल शृङ्खलाको विशेष उत्पादनहरू मध्ये एक हो।निर्दिष्टीकरणहरू निम्नमा छन्।