अपराइट बाइक कसरी छनौट गर्ने?

अपराइट बाइकहरूमा सामान्यतया सुपिन बाइकहरू जस्तै ब्याकरेस्ट हुँदैन।सिट सुपिन बाइक जस्तै मिलाइएको छ।तपाईले किन्न चाहनु भएको बाइक तपाईको खुट्टाको लम्बाइमा फिट हुन्छ कि छैन भनेर जान्नको लागि उत्तम तरिका भनेको तपाईको इनसेम मापन गर्नु हो र तपाईले हेरिरहनु भएको बाइकले तपाईको इनसेम मापन पूरा गर्दछ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्।तपाईं यहाँ आफ्नो inseam मापन बारे थप जान्न सक्नुहुन्छ।एकचोटि तपाईले थाहा पाउनु भयो कि तपाईको इन्सिम तपाईले चाहानु भएको बाइकमा फिट हुन्छ, केवल बाइकको सिटलाई तपाईको इनसीमको लम्बाइसँग मिल्ने उचाइमा समायोजन गर्नुहोस्।अर्को विधि भनेको साइकलको सिटको छेउमा उभिनु र सिटलाई आफ्नो हिप बोन (इलिएक क्रेस्ट) जत्तिकै उचाइमा सार्नु हो।जब तपाईं पेडलिङ गर्दा डाउन स्ट्रोकमा हुनुहुन्छ, तपाईंको घुँडाको मोड 25 र 35 डिग्रीको बीचमा हुनुपर्छ।अपराइट बाइकहरू राइडरहरू द्वारा अधिक ठाडो सवारीको स्थितिमा प्रयोगको लागि डिजाइन गरिएको हुनाले, तपाईंले ह्यान्डलबारहरू समात्न धेरै अगाडि झुक्नु पर्ने आवश्यकता महसुस गर्नुपर्दैन।यदि तपाईंले ह्यान्डलबारहरूमा पुग्नको लागि आफ्नो पछाडि बेर्नु वा आफ्नो हतियार पूर्ण रूपमा विस्तार गर्न आवश्यक महसुस गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो सिट अगाडि सार्नु पर्ने हुन सक्छ।यदि तपाइँ आफ्नो ठाडो बाइकमा सिटलाई अगाडि सार्न सक्नुहुन्न भने, तपाइँ आफ्नो पछाडि समतल राख्दा ह्यान्डलबारहरू समात्न अगाडि पुग्दा तपाइँले आफ्नो कम्मर झुकाउनु पर्ने हुन सक्छ।स्थितिमा यी साधारण परिवर्तनहरूले तपाईंको व्यायाम बाइक प्रयोग गर्ने तरिकामा ठूलो प्रभाव पार्नेछ।