-
स्टेयर मेसिनको प्रयोगले तपाईको मानसिक स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउन सक्छ
सिँढी चढ्नु तपाईको शारीरिक स्वास्थ्यको लागि मात्र फाइदाजनक छैन, लगातार प्रयोगले तपाईको मानसिक स्वास्थ्य, मानसिक कठोरता सुधार गर्न सक्छ र तपाईलाई एन्डोर्फिनको मुड-बढाउने भीड प्रदान गर्न सक्छ।एरोबिक अभ्यासहरू जस्तै पौडी खेल्ने, दौडने, र सीढी चढ्ने कसरतहरूले तपाईंको स्मरणशक्तिलाई फाइदा पुर्याउन सक्छ, तपाईंलाई सुधार गर्न सक्छ ...थप पढ्नुहोस् -
अण्डाकार मेसिनको लागि कति प्रतिरोध उपयुक्त छ
अण्डाकार मेसिनको प्रतिरोधलाई तपाईंको आफ्नै परिस्थिति अनुसार समायोजन गर्न सकिन्छ, र तपाईंले उपयुक्त हुने प्रतिरोधी साइज छनौट गरेर राम्रो व्यायाम प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।सामान्यतया, अण्डाकार मेसिनले सबैभन्दा उपयुक्त छनोट गर्न विभिन्न आकार र कोणहरू तल्लोदेखि उच्चसम्म प्रयोग गर्न सक्छ।थप पढ्नुहोस् -
फिटनेस उपकरणको चक्रीयता
फिटनेस उपकरणको चक्रीयता कच्चा माल र फिटनेस उपकरण आपूर्ति र मागको दुई पक्षहरूमा प्रतिबिम्बित हुन्छ।एकातिर, स्टिल फिटनेस उपकरणको लागतको मुख्य घटक हो, र स्टीलको मूल्यमा हुने उतार-चढावले प्रत्यक्ष रूपमा सहमा अनुरूप उतार-चढाव निम्त्याउनेछ।थप पढ्नुहोस्
