ल्याट पुल-डाउन मेसिन तपाईंको पछाडिको सबैभन्दा ठूलो मांसपेशिहरु मध्ये एक हो जबकि तपाईंको बाइसेप्स र काँधहरू पनि संलग्न गर्दछ।तपाइँको ल्याट्स काम गर्दा मुद्रा सुधार गर्न र तपाइँको पछाडिको मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाउन को लागी अन्य व्यायामहरु को समयमा आफ्नो मेरुदण्ड को रक्षा गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
ल्याट पुल-डाउनले तपाईंलाई बल निर्माण गर्न मद्दत गर्न सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंको लक्ष्य पुल-अप गर्ने हो।तपाईंको तान्ने शक्ति बढ्दै जाँदा, तपाईं सहायक पुल-अप मेसिनमा र अन्ततः एक असिस्टेड पुल-अपमा जान सक्षम हुनुहुनेछ।
पोस्ट समय: अगस्ट-०१-२०२२