-
रोइङ मेसिन प्रयोग गर्ने सही तरिका
एक पटक जिमको पछाडि फर्किएपछि, रोइङ् मेसिनले लोकप्रियतामा बृद्धि भइरहेको अनुभव गरिरहेको छ — यति धेरै कि त्यहाँ अहिले सम्पूर्ण बुटीक स्टुडियोहरू यसमा समर्पित छन् र यसका उत्कृष्ट कुल-शरीर लाभहरू छन्। विश्वसनीय स्रोत तर मेसिन सुरुमा डरलाग्दो हुन सक्छ। ।के म खुट्टा वा हातले नेतृत्व गर्छु?शौ...थप पढ्नुहोस् -
स्मिथ फंक्शनल ट्रेनर कसरी प्रयोग गर्ने?
के यसले सम्पूर्ण शरीरको मांसपेशीलाई व्यायाम गर्न सक्छ?आज म तपाईंलाई लोकप्रिय बनाउनेछु कि स्मिथ फंक्शनल ट्रेनर पनि एक व्यापक प्रशिक्षक हो, जसले आफ्नो फिटनेस उद्देश्य हासिल गर्न पुलीको उचाइ समायोजन गरेर बलको दिशा परिवर्तन गर्न सक्छ।स्मिथ फंक्शनल ट्रेनर एक प्रकारको समान हो ...थप पढ्नुहोस् -
ग्लुट व्यायाम
हिप जोइन्ट ठूलो, तौल बोक्ने जोइन्ट हो जुन हरेक दिन शरीरमा धेरै तनावको विषय हुन्छ।यदि हिप दुखाइ हुन्छ भने, केही सरल स्ट्रेचिङ अभ्यासहरू हिप दुखाइ कम गर्न वा हटाउन मद्दत गर्न प्रभावकारी हुन सक्छ।अलि बढी तीव्र हिप बलियो बनाउने अभ्यासले हिप बललाई अधिकतम बनाउन मद्दत गर्न सक्छ...थप पढ्नुहोस् -
हाम्रो सबैभन्दा ठूलो कालो शुक्रबार
BLACK FRIDAY STRENGTH EQUIPMENT SALE! ARE YOU READY FOR THE UPCOMING BLACK FRIDAY? Mark your calendars as we are about to launch THE PROMOTION SALE that begins on November 15, 2022! 10% Discount on Selected CPB Series Gym Equipment and Light Commercial HPA Series. Contact us info@sunsforce.co...थप पढ्नुहोस्
