सीढ़ी HIIT आन्दोलनको केन्द्रबिन्दु हो

कार्डियो उत्पादन लाइनमा स्टेयरट्रेनर विश्वभरका फिटनेस सुविधाहरूमा उपकरणको एक विश्वसनीय टुक्रा भएको छ।

सीढी चढ्ने सिम्युलेट गर्ने सिँढी ट्रेनर।लगभग 15 मिनेटको निरन्तर मध्यम-तीव्रता सीढी चढ्दा फ्याट-जलिरहेको अवस्थामा प्रवेश गर्न सकिन्छ।15 मिनेट अघि कुनै वजन घटाने प्रभाव छैन।तपाईं सिँढी चढ्न वा हरेक दिन 30-40 मिनेटको लागि सिँढी मेसिन प्रयोग गर्न आग्रह गर्न सक्नुहुन्छ, र एक मध्यम तीव्रतामा आफ्नो हृदय गति नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ।यो 180-उमेर को मुटुको धडकन अन्तर्गत छ, वजन घटाने प्रभाव अधिक स्पष्ट छ

यसको अतुलनीय सुरक्षा र स्थायित्वको साथ, स्टेयर मेसिन HITT आन्दोलनको केन्द्रबिन्दु हो।जब आराम गर्ने समय हुन्छ, मेसिनलाई दुवै खुट्टा पेडलमा राखेर मात्र रोक्न सकिन्छ।परिष्कृत डिजाइन सुविधाहरूको दायराले हरेक कसरतलाई पहिलेभन्दा अझ सहज बनाउँछ, र मर्मतसम्भारलाई सजिलो र छिटो बनाउँछ।